Антицеллюлитные ванны

Антицеллюлитные ванныЗдравствуйте, дорогие читательницы и читатели проекта «Добро ЕСТЬ!», раздела «Красота»!

Сегодня мы подробнее поговорим об антицеллюлитных ваннах.

В статье о целлюлите мы о них вспоминали, как о действенном методе борьбы с целлюлитом. Сегодня же мы рассмотрим самые действенные рецепты и правила принятия антицеллюлитных ванн, благодаря которым можно не только сбросить лишние килограммы и убрать пару лишних см, но и придать коже подтянутый и ровный внешний вид.

Антицеллюлитные ванны – ванны с добавлением соли, эфирных масел, молока, меда, трав и других различных компонентов, помогающих активизировать обменные процессы в проблемных зонах и способствующих выведению шлаков и похудению, а также омоложению и подтяжке и выравниванию кожи.

Конечно же, любое воздействие на тело, может вызвать как положительный, так и отрицательный эффект, поэтому, что бы ванна от целлюлита принесла только ожидаемый эффект, необходимо придерживаться некоторых правил ее принятия.

Антицеллюлитные ванны в домашних условияхАнтицеллюлитные ванны в домашних условиях

Рассмотрим обязательные правила принятия антицеллюлитных ванн:

— Принимать такую ванную, нужно чистыми. Поэтому, предварительно необходимо принять душ. Также, неплохо будет перед антицеллюлитной ванной применить скраб.

— После принятия еды должно пройти не менее 2 часов.

— Время принятия ванны 15-25 минут, но не в коем случае не больше.

— Температура воды должна быть не более 37-38°С.

— Во время приема ванны необходимо следить, что бы вода не поднималась выше области сердца.

— После приема ванны нужно надеть теплый халат и выпить травяной или зеленый чай.

— Не нужно ополаскиваться после ванны 15-20 минут, так как состав продолжает работать, впитавшись в кожу, и нужно дать ему некоторое время для большей эффективности в борьбе с целлюлитом.

— Принимать пищу после ванной можно не раньше, чем через 1,5 часа.

— Минимальный курс ванн составляет 10 раз, с периодичностью в 1 день. Но, в зависимости от выраженности «апельсиновой корки» курс можно увеличить до 15-20 процедур.

— Не добавляйте в ванну готовые гели и пены, т.к. они могут снизить эффективность натуральных компонентов.

— Погружайтесь в ванную осторожно, т.к. дно ванной может быть скользким из-за эфирных масел входящих в состав смеси.

Если во время принятия антицеллюлитной ванны Вы почувствуете слабость, одышку, головокружение или общее ухудшение самочувствия, то немедленно прекратите процедуру, выйдя из воды!

Рецепты антицеллюлитных ваннРецепты ванн от целлюлита в домашних условиях

Чайная ванная. Заварить 4 л крепкого черного чая, процедить и добавить заварку в ванную с водой.

Медовая ванна. 1 стакан меда растворите в 0,5 л теплой воды и влейте смесь в ванну.

Медовая ванна с женьшенем. Заварите 5 пакетиков женьшеневого чая 1 стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут и растворите в заварке 4 ст. ложки меда, добавьте в ванну.

Грейпфрутовая ванна. Возьмите 1 ст. ложку морской соли и добавьте 4-6 капель эфирного масла грейпфрута, размешайте и растворите в воде.

Хвойная ванна. В 400 г морской соли добавьте 5-7 капель эфирного масла сосны. Растворите в воде.

Апельсиновая ванна. Измельчите 3-4 неочищенных апельсина, добавьте 3 ст. ложки оливкового масла и 0,5 стакана морской соли. Полученную смесь замотайте с несколько слоев марли и опустите в воду.

Масляная ванна. Для такой ванны подойдет эфирное масло апельсина, мандарина, лимона, грейпфрута, можжевельника, розмарина, бергамота, нероли или сосны. В наполненную водой ванну добавьте не более 10 капель выбранного Вами 1 эфирного масла.

Шалфейная ванна. 100 г измельчённой травы шалфея залейте1 л воды и кипятите в течение 1 часа. Дать отвару сутки настояться, процедите и добавьте в ванну с водой.

Молочная ванна. 10 капель любого цитрусового эфирного масла растворите в 250 мл молока и добавьте к 500 г морской соли.

Ванна Клеопатры. В 1,5 л теплого молока растворить полный стакан меда нагретого на водяной бане и добавить 3 ст. ложки миндального масла. Вылить в ванну с водой, принимать 15 минут.

Молочно-медовая ванна с солью. 200 г меда растворить в 400 мл кипятка и добавить 800 мл молока. 5 ст. ложек соли растворить в 400 мл кипятка и соединить с молочно-медовой смесью, перемешать и добавить в воду в ванной.

Ванна с сухим молоком. 200 г сухого молока растворить в воде в ванной.

Глиняная ванна. 500 г голубой (можете взять и любую другую) косметической глины растворить в воде в ванной.

Шоколадная ванна. Возьмите 1 кг морской соли, 300 г английской соли, 1 ч. ложку ванилина, 1 ч. ложку корицы, 2 ст. ложки масла жожоба, 2 ст. ложки кокосового масла, 2 ст. ложки глицерина, 50 г порошка какао. Все ингредиенты положите в большую кастрюлю, и залейте горячей водой. Тщательно размешиваем и выливаем в ванну с водой.

Лимонная ванна. 2-3 лимона нарежьте тонкими кружочками и заварите 0,5 л кипятка. Дайте настояться 20 минут и вылейте в ванну.

Ванна с ромашкой и крапивой. Возьмите 0,5 кг морской соли, 10 капель любого эфирного масла и 1 литр настоя ромашки и крапивы (заварите настой как написано на упаковке 0,5 л ромашки и 0,5 л крапивы). Все ингредиенты смешайте и добавьте в ванную.

Ванна с татарником. 300 г травы татарника измельчите, залейте 2,5 л кипятка и дайте настояться 40 минут. Настой процедите, и вылейте в ванну.

Тонизирующая ванна. Возьмите по 2 ч. ложки: иголки можжевельника, листья мяты перечной, тимьян, розмарин и мелиссу. Измельчите и залейте 3,5 стакана кипятка, оставьте на 40 минут. Настой процедите, и вылейте в ванну.

Ванна с отрубями. 1,5 стакана отрубей смешайте с 1,5 стакана ржаной муки и добавьте 0,5 стакана мыльных хлопьев (натертое мыло на терке). Сложите смесь в маленький мешочек из 3-х слоев марли и опустите в ванну.

Ванна с отрубями с сывороткой. 0,5 стакана отрубей высыпьте в 2 стакана сыворотки и добавьте 6 капель масла пшеницы. Перемешайте и добавьте в ванну с водой.

Противопоказания для принятия антицеллюлитных ванн

Антицеллюлитные ванны категорически противопоказаны:

— беременным и недавно родившим женщинам;

— при сердечно-сосудистых заболеваниях;

— при заболеваниях почек;

— при варикозе;

— при кожных заболеваниях, а также при наличии повреждений на коже (ранах, ожогах и т.д.);

— при аллергии на любой из компонентов входящих в рецепт ванны.

 

На сегодня все, но если у Вас, дорогие читатели, есть свои секреты красоты, буду рада их услышать в комментариях, или на форуме.

До скорых встреч на страницах «Добро ЕСТЬ!»!

Обсудить антицеллюлитные ванны на форуме

http://forum.dobro-est.com/anticellulitnie-vanni-t404.html

 

Метки: , , , , , ,

Рубрика: Все о похудении

Поделиться записью

Другие записи по теме

Подписка на обновления

1 комментарий к: "Антицеллюлитные ванны"

  1. Ника:

    Столько советов и жизни не хватит всех перепробовать!!)) Класс спасибо)) Все буду делать в комплексе тренироваться, а потом приходить домой и раслабляться в медовой, а потом в мололочной, грейпфруктовой и т.д. ванне)) Супер спасибо)

Комментировать

Отправить

Антиспам:

загрузка...